Mindfull zijn en mediteren zijn wel de buzzwords in 2017. Iedereen wil graag in het ‘nu’ leven. Minder gejaag en gepeins over het verleden. Het valt echter niet mee om los te komen uit de dagelijkse stroom van dingen. Pause is een app die je daarbij kan helpen. Kost wel bijna 2 euro, maar is volgens de redactie van Internet100 het geld waard. We hebben het zelf op onze telefoon en gebruiken het om zo nu en dan 5 minuten dan het ‘verstand op nul’ te zetten. Je moet met je vinger over het scherm van je telefoon draaien, waarbij in vrolijke kleuren een wolk onder je vinger steeds groter wordt. Ondertussen hoor je rustgevende natuurgeluiden. En omdat zo meerdere zintuigen (gevoel, ogen, oren) gebruikt worden kom je los van de wereld om je heen. Dus als je iets in deze hoek zoekt is het zeker de moeite waard. De app is hier te downloaden voor iPhone en hier voor Android.
Met je telefoon tot rust komen, voor 5 of 10 minuten. 
Sander Lindenburg